2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.6 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 10.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1593 kcal
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지방: 79.90g | 단백질: 58.51g | 탄수화물: 176.85g.
아침 식사: Bunny Bread Honey Wheat Bread, Del Monte Avocado. 점심 식사: Skinless Chicken Breast, Simple Truth Organic Broccoli Slaw, Ken's Steak House Simply Vinaigrette Greek. 저녁 식사: Kawan Food Plain Paratha, Maya Kaimal Spinach Saag Paneer, Basmati Rice. 간식/기타: Lindt Lindor Dark Chocolate Truffles with a Smooth Filling, Kodiak Cakes Bear Bites Cinnamon, Pure Heart Seedless Watermelon. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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