|
Paino heittelee, tulipahan eilen illalla mussuteltua hiukan liikaa
|
89.2 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1027 kcal
|
지방: 80.09g | 단백질: 56.19g | 탄수화물: 14.92g.
아침 식사: Karppisokeri, Figaro Viipaloituja Mustia Oliiveja, Valio Arki Juustoraaste, pizzapohja, Valio Aurajuusto, Maitokahvi. 점심 식사: Maitokahvi, Churro Vohveli. 저녁 식사: Maitokahvi, Pekoni (Paistettu Pannulla), Parsa (Tuore, Kypsennetty), keto tsatsiki, Valio Kuohukerma, HK Maakarit Palermon Mario Raakamakkara. 간식/기타: Soijajogurtti, keto suklaakakku, Maitokahvi. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|