sofiya.pletneva님의 저널, 2020년 07월 2일

Завтрак на ~420 ккал⭐️✨
Омлет с сыром и хлебец с бананчиком 🍳🧀🍌

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
1499 kcal 지방: 77.08g | 단백질: 91.90g | 탄수화물: 114.11g.   아침 식사: Магнит Банан, Белозорие Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Mlekara Sabac Каймак 70%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Оливковое Масло, Яйцо Куриное. 점심 식사: Ашан Персик Свежий, Черешня, Mlekara Sabac Каймак 70%, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Макси Зерновые Палочки с Сыром, Морковь, Фрутоняня Фруктовые Кусочки Яблоко. 저녁 식사: Белозорие Творог Обезжиренный, Грецкие Орехи, Белозорие Кефир 1%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Лента Клубника Замороженная, Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Семушка Тыквенные Семечки, Mixbar Арахис Жареный Солёный. 간식/기타: Сухие Цельные Семена Кунжута, Шампиньоны, Домик в деревне Сметана 10%, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Кабачок, Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Оливковое Масло. 더보기

12명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sofiya.pletneva님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유