jhasada님의 저널, 2020년 07월 2일

Iniziare la giornata con il piede giusto❣️ 426 KCAL, Pancake con gelato e tanta crema al cacao.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
1653 kcal 지방: 41.01g | 단백질: 122.98g | 탄수화물: 181.92g.   아침 식사: Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci , Egg, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Esselunga Top Miele, Fage Total 0%, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana. 점심 식사: Milk Fiocchi di Latte Light, il Conserviere Cetrioli, Despar Pomodorini, Esselunga Valeriana, Hacendado Broccoli, Pedon il Farro Italiano, Coop Olio Extravergine di Oliva. 저녁 식사: Ortomio Funghi Champignons, Pedon Quinoa Tricolore, Coop Olio Extravergine di Oliva, Esselunga Spinaci, Despar Pomodorini, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Buitoni Zucchine. 간식/기타: Fage Yogurt Greco Total 0% , Vivibio Fiocchi di Farro, Meggle Panna per Caffè, Nattura Pane Azzimo di Kamut, Hero Marmellata Fruttissima Albicocche. 더보기

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댓글 
come si postano le foto qua su far secret 
2020년 07월 2일 작성이: Matteoogoriii
Io usando l’app dal cellulare trovo, quando vado ad aggiungere un alimento, in basso un più con scritto foto, schiacci lì e aggiungi le foto☺️ 
2020년 07월 3일 작성이: jhasada

     
 

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