2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 20.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1003 kcal
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지방: 19.41g | 단백질: 129.22g | 탄수화물: 73.82g.
아침 식사: Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Кофе (из Молотых Зерен), Мореслав Форель Слабосолёная, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Белок Яичный, Геркулес Монастырский, Зимой и Летом Вишня без Косточки. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Куриное Филе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кабачок. 저녁 식사: Тандер Аджика Перечная Грузинская, Куриное Филе, Кабачок. 간식/기타: Магнит Апельсин, Prime Star Каркаде Ice Tea, Кофе с Молоком. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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