2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.4 kg
지금까지 감소한: 21.4 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
2024 kcal
|
지방: 62.99g | 단백질: 93.28g | 탄수화물: 263.24g.
아침 식사: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, Paul Pain Complet, Oranges, St Hubert Oméga 3. 점심 식사: Daim Chocolat, Champignons, Escalope de Poulet, Lactel Lait Bio Demi Écrémé , Envia Fromage Blanc 0%, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). 저녁 식사: Picard Bâtonnets Caramel Beurre Salé, Tomates, Picard Frites XL à Four, La Boulangère Pain Burger Bio, Bio Village Tomato Ketchup, Les Croisés Cheddar Tranchettes , Picard Steak Haché 15%. 간식/기타: Vahiné Noix de Coco Râpée, Oeuf, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Daddy Cassonade Pure Canne, Marque Repère Pépites de Chocolat , Francine Farine Complète , Banane. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|