2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.9 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1546 kcal
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지방: 44.15g | 단백질: 127.45g | 탄수화물: 52.16g.
아침 식사: Словяночка Молоко 2,5%. 점심 식사: Сметанный Соус, Киевхлеб Лаваш Армянский, Куриное Филе на Гриле, Авокадо. 저녁 식사: Вино Сухое, Heinz Соус Чесночный, Брокколи на Пару, Куриное Филе на Гриле. 간식/기타: Торчин Соус Сацебели , Цархліб Лаваш Армянский, Сыр Гауда, Gremio Махан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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