|
gut, dass es gleich geblieben ist... 😅 jetzt eine Runde Laufen mit Intervalltraining. 🏃♀️🌤
|
67.3 kg
지금까지 감소한: 12.7 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1214 kcal
|
지방: 62.19g | 단백질: 58.28g | 탄수화물: 106.68g.
아침 식사: DM Soja Lecithin, Naduria Vegan Protein, Heidelbeeren, Naturjoghurt. 점심 식사: Gemüseauflauf mit Hackfleisch. 저녁 식사: Ofengemüse. 간식/기타: David Rio Tiger Spice Chai, Kinder Country. 더보기
|
안정된 체중
|
 댓글
Hey Mega gut machst du auch Intervall ?
Hast du dadurch schon was erzielt ?
2020년 07월 2일 작성이: viviro217
|
Huhu Flunni 🙋🏾♀️ Intervalltraining klingt anstrengend, aber effektiv. 💪🏽👍🏽 Wäre toll, wenn du mal berichtest. Ich freu mich auch schon, morgen wieder zu laufen. Hab einen schönen Tag 🙂🍀☀️
2020년 07월 2일 작성이: Karamellinski
|
flunni???? oh wie süüüüß! darf ich Dich auch so nennen? 😍😊♥️
2020년 07월 2일 작성이: veggie97
|
und toll, daß Du gehalten hast!!!
2020년 07월 2일 작성이: veggie97
|
|
|
@viviro: ja! Schon das zweite Training mit Intervall. Das Erste war um 5km ordentlich zu laufen. Ging tatsächlich sehr gut! Jetzt arbeite ich an meiner Pace. 🙃
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|