2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
2191 kcal
|
지방: 97.35g | 단백질: 146.19g | 탄수화물: 170.65g.
아침 식사: Dr. Korner Злаковый Коктейль Сырный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Ломтики, Солнечная Планета Салатный Ростковый Микс "Живая Энергия", Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Valio Масло Сливочное 82%, Помидоры. 점심 식사: Valio Масло Сливочное 82%, Зеленый Перец, Лук, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые , Сердце Куриное. 저녁 식사: Chikalab Chikabar Кокос, Гречка. 간식/기타: Chikalab Chikabar Tiramisu, Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Можно?Нужно! Пирожное Рафаэлка , Можно? Нужно! Эклеры с Кремом Ассорти , Орехи Кешью, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Малина. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|