2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1790 kcal
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지방: 39.13g | 단백질: 112.50g | 탄수화물: 256.53g.
아침 식사: Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Mulino Bianco Fette Biscottate. Elevenses: Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Prugne. 점심 식사: Prugne, Petto di Pollo, Carne, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca. Tea: Enerzona Omega3, Conad Piacersi Yogurt Magro Pesca, Prugne. 저녁 식사: Finocchio Crudo, Conad Pomodori da Insalata, Olio Extra Vergine di Oliva, Pasta Integrale Secca, Petto di Pollo, Carne. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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