Franzi 55님의 저널, 2020년 07월 2일

Guten Morgen, wünsche euch einen stressfreien Tag.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
1685 kcal 지방: 70.35g | 단백질: 83.42g | 탄수화물: 175.90g.   아침 식사: Aldi Trauben-Nuss-Müsli,  Birnen, Edeka Pflaumen, Aldi Speisequark Magerstufe,  Milch 1,5%. 점심 식사:  Möhren, Edeka Rucola,  Eierpfannkuchen, Edeka Feta, Saupiquet Thunfisch-Salat Western. 저녁 식사: Grünländer Mild & Nussig , Aldi Knäckebrot Sesam,  Pfirsiche,  Milch 1,5%,  Erdbeeren, Aldi Speisequark Magerstufe, Gut & Günstig Trauben Nuss Müsli. 더보기
3718 kcal 운동: 운동 기계 (빠른속도) - 45 분, Fitbit - 23 시간   15 분. 더보기

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댓글 
Guten Morgen 🙋🏻‍♀️ 
2020년 07월 1일 작성이: Levka...
Wünsche dir einen schönen Donnerstag🌻 🌞 
2020년 07월 1일 작성이: Suppengrün_
Guten Morgen Franzi...hab du auch einen schönen und stressfreien Tag.  
2020년 07월 2일 작성이: liu14
Guten Hallo auch dir :) 
2020년 07월 2일 작성이: Hajocles
Moin, Franzi 🙋 Das wünsche ich dir auch. 🍵 
2020년 07월 2일 작성이: Biba64
Guten Morgen 🙋‍♀️ 
2020년 07월 2일 작성이: Mrs. Browneyes

     
 

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