2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
90.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
|
1173 kcal
|
지방: 76.50g | 단백질: 68.08g | 탄수화물: 54.02g.
아침 식사: Palermo Сыр Твердый, Кофе, Вареное Яйцо, Киви, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. 점심 식사: Bonduelle Горошек Зелёный Быстрозамороженный, Barilla Песто с Базиликом и Рукколой, Петелинка Фарш Куриный Премиум. 저녁 식사: Bio Баланс Кефирный 1%. 간식/기타: Grand Master Фундук Сушеный. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|