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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1661 kcal
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지방: 64.55g | 단백질: 67.11g | 탄수화물: 221.16g.
아침 식사: Agave, Cebada Perlada (Cocida), Leche de Soja, Almendras, Naranjas, Banano, Café Regular. 점심 식사: Patas de Pollo, Arroz al Curry, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Cebollas, Zanahorias Pequeñas, Pepino (con Cáscara), Patata, Aceite de Oliva Extra Virgen, Chucrut (Sólidos y Líquidos, Enlatados), Lechuga, Huevo. 저녁 식사: Aceite de Oliva Extra Virgen, Brotes de Soja, Daikon Tsukemono, Pechuga de Pollo, Cebollas Verdes y Tiernas (Únciamente la Parte Superior), Setas, Acelga, Berenjena, Tofu. 간식/기타: Gaseosa de Naranja, Ciruela, Banano. 더보기
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3241 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 3 시간, 하이킹 - 2 시간, 정원 일 (원예) - 3 시간, 휴식 - 8 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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