2010년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 27일:
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2585 kcal
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지방: 101.00g | 단백질: 150.50g | 탄수화물: 255.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Strawberry Banana Smoothie (16 oz). 점심 식사: WeightWatchers SmartOnes - Lasagna Florentine. 저녁 식사: Fat Free Milk, Atkins Advantage Chocolate Peanut Butter Bar, Beef Pot Roast in Gravy, BRDEYE STMFRSH BROCC CUTS, Texas Toast - Garlic, Butter with Olive Oil. 간식/기타: Chocolate Chunk Cookie, 5 Cobalt Sugar Free Chewing Gum. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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