2020년 07월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.9 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 10.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 2일:
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1482 kcal
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지방: 44.44g | 단백질: 70.80g | 탄수화물: 205.82g.
아침 식사: Mariza Selai Srikaya, Roti Gandum, Pempek. 점심 식사: Bimoli Minyak Goreng, Royco Bumbu Nasi Goreng Rendang, Champ Sosis Ayam, Udang, Finna Sambal Pedas, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Kubis, Telur. 저녁 식사: Pepaya, Nasi Putih. 간식/기타: Roma Sari Gandum, Khong Guan Saltcheese Combociz. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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