|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1467 kcal
|
지방: 51.69g | 단백질: 118.19g | 탄수화물: 128.04g.
아침 식사: Mlekovita Twój Kubek 2%, Melvit Mąka Pszenna Razowa, Melvit Mąka Żytnia Typ 720, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Mlekovita Masło Klarowane, Pikok Schab Pieczony, Jajko. 저녁 식사: Mrągowska Maślanka Naturalna, Pilos Kefir Naturalny 2%, SM Głubczyce Śmietana 18%, Hortex Szpinak, Gotowane Marchewki, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Dorsz Atlantycki. 간식/기타: Melvit Mąka Pszenna Razowa, Melvit Mąka Żytnia Typ 720, Młyny Wodne Mąka Żytnia Razowa Typ 2000, Iberia Oliwki Czarne, Alesto Fine Prażone Pestki Dyni Styryjskiej, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Lidl Mozzarella Light, Zielona Papryka, Pomidor Malinowy. 더보기
|
|