RenH1980님의 저널, 2020년 07월 1일

Afternoon snack!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
1459 kcal 지방: 60.98g | 단백질: 83.32g | 탄수화물: 158.50g.   아침 식사: Panera Bread Avocado, Egg White & Spinach Breakfast Sandwich , Pure Heart Seedless Watermelon. 점심 식사: Ken's Steak House Simply Vinaigrette Greek , Great Value Tilapia Skinless & Boneless Fillets, Simple Truth Organic Broccoli Slaw. 저녁 식사: Chicken Breast, Taylor Farms Asian Chopped Salad with Dressing. 간식/기타: Weight Watchers Ice Cream Bars - Chocolate Fudge (Snack Size), Kodiak Cakes Bear Bites Cinnamon, Sabra Classic Hummus, The Biggest Loser Celery Sticks, Kroger Baby Carrots. 더보기
2995 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

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