ganachon님의 저널, 2020년 07월 1일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
1403 kcal 지방: 55.60g | 단백질: 50.65g | 탄수화물: 172.74g.   아침 식사: Douceur du Verger Les Allégées en Sucres Fraise, St Hubert Oméga 3, Paul Pain Complet, Oranges. 점심 식사: Villars Chocolat Noir 70% sans Sucre Ajouté, Lovilio Grana Padano, Casino Crème Fraîche Épaisse Légère, Saint Alby Allumettes de Lardons Nature, Priméal Spaghetti Blé Quinoa Tomate. 저녁 식사: Auchan Concassé de Tomates, Super U Tartinable de Thon au Fromage Frais , Carrefour Gressins Recette Italienne, Crusti Croc Flips Cacahuètes, Tomates Cerises, Chou-Fleur, Radis, Marque Repère Surimi, Mini-Carottes. 간식/기타: Oeuf, Jardin Bio Pur Beurre de Cacahuète, Daddy Cassonade Pure Canne, Vahiné Noix de Coco Râpée, Marque Repère Chocolat Noir Pâtissier, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. 더보기

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댓글 
Trouvez l’intrus 😹 
2020년 07월 1일 작성이: luciebelle1992
Mdr c’est clair mais il fallait un petit plaisir J’ai bien sûr trempé les crudités dans une tartinade de thon au fromage frais 😊 
2020년 07월 1일 작성이: ganachon
Bravo pour ton parcours... c'est super.  
2020년 07월 1일 작성이: Daisirade
Merci car pas facile les grossesses à 35 ans 😰 
2020년 07월 2일 작성이: ganachon

     
 

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