Вкусный ужин, после продуктивной тренировочки) на 326 ккал.
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1321 kcal
|
지방: 43.60g | 단백질: 93.59g | 탄수화물: 136.24g.
아침 식사: Клинский Мясокомбинат Колбаса Молочная, Лента Сыр Голландский 45%, Станица Сгущенка, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, 365 Дней Лаваш Армянский, Зеленый Чай. 점심 식사: Зеленый Чай, Лента Сыр Голландский 45%, Помидоры, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо, Кабачок. 저녁 식사: Гречка Отварная, Куриная Грудка на Гриле, Овощное Рагу. 간식/기타: Юбилейное Печенье Традиционное , Кофе с Молоком. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|