|
ازاى اعمل شوفان
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1064 kcal
|
지방: 38.96g | 단백질: 74.32g | 탄수화물: 112.43g.
아침 식사: Honey, Bread عيش بلدي بالرده, عبور لاند جبنة فيتا نباتي الدهن, البيضه السعيده 🥚 بيض بلدي, خيار خيار. 점심 식사: Chunky Chicken Rice Soup (Canned), لحم بط بدون جلد لحم البط. 저녁 식사: جهينه زبادي لايت. 간식/기타: Coffee with Milk, Apple. 더보기
|
|