2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.5 kg
지금까지 감소한: 14 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1081 kcal
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지방: 70.58g | 단백질: 89.20g | 탄수화물: 47.48g.
아침 식사: FUD Chorizo de Pavo, Aceite Vegetal de Canola, Agua, Huevo, Café. 점심 식사: Calabacitas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Agua, Clemente Jacques Aderezo César, Nuez, Cos o Lechuga Romana, Aguacate, Manzana. 저녁 식사: Machaca, Agua, Huevo, Golmex Mini Choko Obleas. 간식/기타: Durazno. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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