2013년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 29일:
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870 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 54.00g.
아침 식사: Atkins Advantage Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. 저녁 식사: Atkins Italian Style Pasta Bake. 간식/기타: Quest Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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