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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1774 kcal
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지방: 78.62g | 단백질: 134.99g | 탄수화물: 134.30g.
아침 식사: Rapso 100% Reines Rapsöl, Lord Nelson Ceylon Assam Schwarzer Tee, Xucker Erythrit, Berchtesgadener Land Frische Bergbauern Milch, REWE Bio Mandel Drink Natur, ESN Tasty Whey - Vanilla, Backpulver, Banane, Ei, Cantaloupe Melonen, Erdbeeren, Zespri Kiwi Gold , REWE Bio Mandel Drink Natur, Schwartau Samt Himbeere, Milfina Magerquark , Arla Skyr Natur. 저녁 식사: Farmer's Snack Pekannuss Naturbelassen, Brokkoli, Schlagsahne, Bio Passata Rustica, Zwiebeln, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Aldi Rote Paprika, Zucchini, Aldi Nektarine, REWE Bio Mandel Drink Natur, Arla Skyr Natur, Milfina Magerquark , Schwartau Samt Himbeere. 더보기
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650 kcal
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운동:
버피테스트 - 45 분, Apple Health - 23 시간 15 분. 더보기
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