2013년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 29일:
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1543 kcal
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지방: 52.77g | 단백질: 98.26g | 탄수화물: 156.93g.
아침 식사: Tea (Brewed), Fried Egg, Safeway Low Fat Mountain Grain Bread. 점심 식사: Cucumber Maki, Kikkoman Instant Tofu Miso Soup, Tuna Sashimi. 저녁 식사: Taco Time Beef Taco. 간식/기타: Yogurt Covered Pretzel. 더보기
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주 4.8 kg 감소하기
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