2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.6 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
2339 kcal
|
지방: 83.07g | 단백질: 94.70g | 탄수화물: 303.83g.
아침 식사: Магнит Хлеб Бездрожжевой , Яйцо, ARO Масло Подсолнечное. 점심 식사: Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Тушеные Овощи. 저녁 식사: Таня Испекла Салат с Брокколи и Овощами, Картошка Вареная. 간식/기타: Сахарный Песок, Магнит Сыр Российский 50%, Магнит Хлеб Бездрожжевой , Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Магнит Банан, Сухогруз Ставридка, Fish House Кольца Кальмара, Голден Яблоко, Магнит Банан, Oreo Печенье. 더보기
|
안정된 체중
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|