2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 14.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1409 kcal
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지방: 59.58g | 단백질: 77.18g | 탄수화물: 131.93g.
아침 식사: Kapal Api Special Mix. 점심 식사: Natlab Soy Protein Isolate, Mr. Bread Roti Sisir Mentega. 저녁 식사: Fuyunghai, Bakmi GM Cap Cay Kuah. 간식/기타: Otsuka Oronamin C, Prosana Fast Bite. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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