2013년 08월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.6 kg
지금까지 감소한: 25.2 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 08월 29일:
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1007 kcal
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지방: 37.70g | 단백질: 63.11g | 탄수화물: 95.94g.
아침 식사: Sentir Bem Cookies Baunilha com Gotas de Chocolate Light, Molico Leite Desnatado em Pó, Pullman Pão de Forma, Vigor Requeijão Light. 점심 식사: Coxinha, Salada de Maionese, Casquinha de Siri, Substancia Strogonoff de Frango, Arroz Branco. 저녁 식사: Ovo. 간식/기타: M&M's M&M's Minis. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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