2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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974 kcal
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지방: 14.04g | 단백질: 29.90g | 탄수화물: 192.00g.
점심 식사: Sayur Bening Bayam, Sayap Ayam, Nasi Putih. 저녁 식사: Pepaya, Sayap Ayam, Nasi Putih. 간식/기타: Jambu Biji, Pisang, Madu. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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