2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.6 kg
지금까지 감소한: 32.2 kg.
남은양: 23.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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979 kcal
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지방: 19.59g | 단백질: 74.43g | 탄수화물: 130.36g.
아침 식사: Rosinenbrötchen, Aprikosen. 저녁 식사: Lidl Salatgurke, Tomaten, Gut & Günstig Pfannengemüse Bauern Art, Fischer Stolz Kabeljaurückenfilet, Leichter Genuss Frischkäsezubereitung. 간식/기타: Milsani Joghurt 0,1%, Erdbeeren, Erdbeerkuchen. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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