2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1487 kcal
|
지방: 56.60g | 단백질: 51.53g | 탄수화물: 198.30g.
아침 식사: Оладьи, Ашан Арахис в Кунжуте, Яблоко, Лимон, Мастер Дак Корица Молотая, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Шоколадный Сыр Плавленый Сладкий 30%, Савушкин Продукт Свежесть, Сырок "Суперкид" Пломбир на Сливках 20%, Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Воде, Рассольник, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Чай. 간식/기타: Halls Леденцы. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|