2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1851 kcal
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지방: 43.00g | 단백질: 65.16g | 탄수화물: 253.24g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Twix Twix. 점심 식사: Белый Хлеб, Арбуз. 저녁 식사: Сухогруз Кальмар Сушёный, Белый Хлеб, Жигулевское Пиво Светлое, Куриный Суп Лапша. 간식/기타: Белый Хлеб, Twix Twix, Окрошка Овощная, Клубника. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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