2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
81 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1007 kcal
|
지방: 56.73g | 단백질: 46.38g | 탄수화물: 78.96g.
아침 식사: Яйцо Куриное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Летний День Молоко 3,2%, Урбеч Урбеч из Семян Конопли, Каждый День Вода, Хи Чанг Сухие Сливки, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Фабрика Качества Сосиски Ильинские. 점심 식사: Овощное рагу, Чай, Шарлиз Пастила, Белый Хлеб, Му-Му Салат из Огурца с Яйцом. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|