2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.1 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
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1277 kcal
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지방: 53.22g | 단백질: 43.02g | 탄수화물: 164.68g.
아침 식사: Стародворские Колбасы Ветчина Вязанка, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Mlekara Subotica Сербская Брынза, Блины на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе. 점심 식사: Пирожок с Луком и Яйцом, Нектарины. 저녁 식사: Батон, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Говядина Отварная, Борщ. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher, Персики, Дыня. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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