2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.4 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1103 kcal
|
지방: 36.34g | 단백질: 108.68g | 탄수화물: 92.59g.
아침 식사: Дыня, Myprotein Сывороточный Протеин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кубанская Буренка Творог 2%. 점심 식사: Pretto Сыр Моцарелла, ВкусВилл Форель Радужная, Океан Вкуса Креветки в Панцире, Черешня, Помидоры. 저녁 식사: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Нектарин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мираторг Котлеты из Говядины Домашние. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|