Лилия2021님의 저널, 2020년 07월 1일

2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
55 kg 지금까지 감소한: 3 kg.    남은양: 10 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
1159 kcal 지방: 54.71g | 단백질: 93.28g | 탄수화물: 78.22g.   아침 식사:  Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사:  Помидоры,  Огурец (с Кожурой),  Мясо по-французски без масла. 저녁 식사:  Лук, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%,  Огурец (с Кожурой),  Помидоры, Мясновъ Шницель Свиной, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский. 간식/기타:  Запеченная или Жаренная Рыба. 더보기
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Лилия2021님의 체중기록


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