2020년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 07월 1일:
|
1269 kcal
|
지방: 55.06g | 단백질: 74.51g | 탄수화물: 124.55g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Творог 5%, Молодой Зеленый Лук, Помидоры, Ип Мхитарян Лаваш Армянский. 점심 식사: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Помидоры, Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе, Лук, Кабачок. 저녁 식사: Белый Замок Сыр Легенда Алтая для Жарки, Свинина, Баклажаны Гриль, Кабачок Гриль. 간식/기타: Малина, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Магнит Банан, Айсберри Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Магнит Слива, DopDrops Ореховая Паста Кокос без Добавок, Кофе. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|