Barbara Ludmila님의 저널, 2020년 06월 30일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
874 kcal 지방: 53.45g | 단백질: 54.47g | 탄수화물: 47.90g.   아침 식사:  Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 점심 식사:  Alface de Folha Verde,  Abóbora Cabotia,  Jiló Cozido, Sadia Frango a Passarinho. 저녁 식사:  Açúcar,  Morangos,  Alface, Sadia Frango a Passarinho,  Jiló Cozido,  Abóbora Cabotia. 간식/기타: Nestlé Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau,  Leite de Coco Caseiro,  Bolo de caneca de coco low carb. 더보기
256 kcal 운동: HIIT - 30 분, Google Fit - 23 시간   30 분. 더보기

17명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Barbara Ludmila님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유