debo95님의 저널, 2020년 06월 30일

Sondaggio. Quante calorie giornaliere assumete?

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
1675 kcal 지방: 107.38g | 단백질: 111.34g | 탄수화물: 73.13g.   아침 식사: Fiocchi d'Avena, Cocco Essiccato in Scaglie Biologico, Fage Yogurt Greco Total 5%, Cacao in Polvere (non Zuccherato). 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Pomodori. 저녁 식사: Grana Padano Grana Padano, Fage Yogurt Greco Total 5%, Bresaola, Ananas, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Noci. 더보기

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