2010년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 10월 26일:
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1446 kcal
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지방: 34.85g | 단백질: 61.31g | 탄수화물: 216.68g.
아침 식사: Whole Foods Market Extra Firm Organic Tofu, sugar free syrup, Homestyle Original Pancakes. 점심 식사: Thin Crust Cheese Pizza. 저녁 식사: SOY L/F GRATED PARMESAN, Penne Rigate, Marinara Sauce Eggplant, Savory Mushroom Meatless Meatballs. 간식/기타: Soy Yogurt Strawberry. 더보기
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안정된 체중
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