2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
123.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 33.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
620 kcal
|
지방: 16.30g | 단백질: 56.35g | 탄수화물: 63.63g.
아침 식사: Granny Smith Apples. 점심 식사: Lifestyle Nutrition Xylitol Granules, Coffee with Milk. 저녁 식사: Cooked Broccoli (from Fresh), Green Hot Chilli Peppers , Chicken Breast Meat , Cooked Garlic. 간식/기타: Lifestyle Food Chia Seeds, Clover Bliss Double Cream Yoghurt Hazelnut. 더보기
|
주 3.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|