2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1706 kcal
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지방: 82.23g | 단백질: 87.65g | 탄수화물: 172.50g.
아침 식사: Sun Warrior Warrior Blend Raw Vegan Protein Natural, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Non-Dairy Beverage, Coffee. 점심 식사: No Name Chickpeas, Veggie Kabobs w/ Packet Potatoes and Pizza Style Cheesy Sauce. 저녁 식사: Cucumber (with Peel), Cheesy Pizza Pockets. 간식/기타: Sabra Roasted Pine Nut Hummus, Sweet Cherries, Sweet Red Peppers, Clio Greek Yogurt Bar Hazelnut, Go Raw Sprouted Sunflower Seeds, Cucumber (Peeled), Starbucks Coconut Milk Latte (Grande). 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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