2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
74.0 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 15.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
914 kcal
|
지방: 56.19g | 단백질: 40.82g | 탄수화물: 67.11g.
아침 식사: Nescafe Sweet & Creamy, Rudolph's Bavarian Premium Sandwich Bread, Avocados. 점심 식사: Mayonnaise , Lean Ground Beef. 더보기
|
주 9.5 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|