2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.2 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1385 kcal
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지방: 65.60g | 단백질: 45.42g | 탄수화물: 153.27g.
아침 식사: Сахар, Творог 9%, Рогачев Сгущенка, Кофе. 점심 식사: Горячая Штучка Макароны по-Флотски с Томатным Соусом. 간식/기타: Lucky Days Сдобные Палочки с Черносмородиновым Джемом, Рогачев Сгущенка, Кофе. 더보기
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