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Bom dia desce peso 😬
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77 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1090 kcal
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지방: 62.90g | 단백질: 103.71g | 탄수화물: 24.46g.
점심 식사: Carne Moída Refogada, Abóbora Moranga, Repolho Refogado, Chuchu Cozido. 저녁 식사: Carne Moída Refogada, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. 간식/기타: Bolo Low Carb, Goiaba. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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