|
aku kalo bikin sayuran pasti harus ada kuahnya, entah itu jenis apapun harus berkuah biar agak kenyang. pertanyaan nya ngaruh gak sih ke bb ? gak pake santan padahal, tapi kenpa bb udh turun malah naik lagi😔
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1454 kcal
|
지방: 39.40g | 단백질: 109.90g | 탄수화물: 175.08g.
아침 식사: Ampela, Tahu Kukus, Kubis. 점심 식사: Gula Merah, Tahu, Sawi Putih, Ikan Tongkol, Kacang Kemiri, Cabai Merah atau Rawit, Tomat, Bawang Merah, Bawang Putih, Nasi Putih. 저녁 식사: Kacang Tanah, Nasi Ketan (Ketan). 간식/기타: Jeruk. 더보기
|
|
 댓글
karena makanan selain sayur yang dibuat menaikan BB mu mbak , terus kurang serta atau protein , atau defkal nya kerendahan
2020년 06월 30일 작성이: indriani20
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|