2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1396 kcal
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지방: 70.29g | 단백질: 67.80g | 탄수화물: 123.01g.
아침 식사: Сыр Российский, Сахар, Чай, Вареное Яйцо, Овсянка молоко вода. 점심 식사: Хлебодар Хлеб Бездрожжевой , Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Овощное Рагу. 저녁 식사: Чай, Сметана , Сырники. 간식/기타: Велком Колбаса Молочная, Челны Хлеб Батон Бутербродный, Обнимама Молоко для Детей 3,2%, Кофе, Зеленый Чай, От Мартина Семечки Отборные. 더보기
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