2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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128 kg
지금까지 감소한: 9.2 kg.
남은양: 38 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1064 kcal
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지방: 52.67g | 단백질: 77.16g | 탄수화물: 66.85g.
아침 식사: Filinchen Vital, Ja! Rohschinken Gewürfelt, Tamara Erdbeer-Rhabarber Konfitüre Extra, Gut & Günstig Käse Aufschnitt. 점심 식사: Eberswalder Wiener Würstchen, Müller Froop Pfirsich-Maracuja, Ja! Schlemmer-Filet Bordelaise. 저녁 식사: Nadler Alaska Seelachs Scheiben, Gut & Günstig Rote Bete in Scheiben. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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