Завтрак 🕰 10:43 🧮392 ккал Салат овощной(помидор,огурец,редис,руккола,салат,сметана) Блины творог слива чай
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
1910 kcal
|
지방: 71.00g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 265.50g.
아침 식사: Блины на Молоке, Молком Сырок Творожный , Сливы, Зенченко Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Руккола, Огурец (без Кожуры), Редис, Помидоры, Соль. 점심 식사: Грецкие Орехи, Арбуз. 저녁 식사: Пицца Маргарита. 간식/기타: Самса с Курицей, Блины на Молоке, Сливы. 더보기
|
|
1826 kcal
|
운동:
하이킹 - 1 시간, 이소라 - 20 분, 휴식 - 14 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|