2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
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1502 kcal
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지방: 42.50g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 215.82g.
아침 식사: Barilla Biscocrema Pan di Stelle, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Arancino, Melone, Prosciutto Crudo, Gallo Riso Nero Venere. 저녁 식사: Peperoni Arrostiti, Polpette Fritte, Prosciutto Crudo, Pane Comune, Uovo Sodo. 간식/기타: Named Hydrafit, Kellogg's Special K Barretta di Cereali con Mirtilli Rossi, Pesca, Estathé Pesca. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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