2020년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 30일:
|
2134 kcal
|
지방: 86.53g | 단백질: 71.49g | 탄수화물: 282.61g.
아침 식사: Лимон, Мастер Дак Корица Молотая, Ашан Арахис в Кунжуте, Мармелад Трехслойный, Чай, Imres B. V. БАД Мультивит Бьюти, Витебскхлебпром Батон "Молочный" Нарезной, Красный Пищевик Паста Halwow Арахисовая, Банан, Сухие Семена Чиа, Гомельхлебпром Каша "Колос" из Трёх Злаков. 점심 식사: Чай, Драники с Мясом, Каравай Придвинья Хлеб "Хозяюшка", Щи, Спартак Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. 저녁 식사: Zuegg Варенье Сливовое, Милава Био Творог 1%, Оладьи, Витебскхлебпром Хлебцы Полоцкие со Вкусом Лука со Сметаной, Чеснок, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Лимон, Мастер Дак Корица Молотая, Чай, Ресурс-с Соевый Соус Sanbonsai Классический, Gusto Горчица Французская, Помидоры, Капуста Белокочанная, Сало. 간식/기타: Halls Леденцы, Нолинская Кондитерская Фабрика Мармелад Глазированный Микс. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|